葛根粉的食用方法

時(shí)間：2022-07-25 文章作者：創(chuàng)始人點(diǎn)擊：1次

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葛粉沖泡流程:

    1、準(zhǔn)備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子；
    2、將野生葛粉倒于碗中；
    3、先用少量涼水?dāng)嚢柘♂?，充分調(diào)勻至無(wú)阻力感（涼水不宜過(guò)多）；
    4、快速倒入98度以上的開水，邊倒水邊用勺子不停的攪拌；
    5、攪勻后的葛粉成半透明膠狀（若水溫過(guò)低，將呈乳白色糊狀，可倒入鐵鍋內(nèi)或放置在微波爐中加熱成透明糊狀，即可使用）；
    6、可根據(jù)自己的口味調(diào)配需要的味道（如添加適量的白糖）。

熟葛粉的食用方法:

    1、將冷（溫）水倒水碗中；
    2、將熟葛粉緩緩倒入，且邊倒邊攪拌；
    3、攪勻后的葛粉成半透明膠狀；
    4、可根據(jù)自己的口味調(diào)配需要的味道（如添加適量的紅糖、蜂蜜）。

其它食用方法 :葛根粉粥食用方法：

    1、將少量葛粉倒入碗中，再將冷開水倒入碗中攪拌后食用。
    2、取葛根粉一至二勺放入碗中，兌同量冷水稀釋，沸水沖攪成糊狀食用。
    3、煎成大餅，切片與豬肉同炒作菜，風(fēng)味獨(dú)特。

野生葛根粉吃法：

葛粉香嫩滑爽，美味營(yíng)養(yǎng)，男女老少皆宜，長(zhǎng)期食用，無(wú)任何毒副作用，有益身體健康，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽粉”。每天食用1至3小包（25克/小包），早中晚均可。

食用說(shuō)明：熱食、冷食、沖食、炒食。

沖調(diào)方法：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷開水充分?jǐn)噭虺蓸儆梅兴?00-250克沖熟即食，若須清熱降火，冷開水沖服效果更佳。此外，還可冷食、熱食、炒食。

涼拌葛粉

原料：葛粉25g，糖50g，花生仁、芝麻適量。

    制法：
    （1）將葛粉25g用冷水調(diào)濕，沖入250g沸水?dāng)噭颉?br style="margin: 0px; padding: 0px;"/>    （2）拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，調(diào)勻即成。
    特點(diǎn)：清香爽口

葛粉粥

    原料：葛粉200g，米300g，皮蛋2—3個(gè)。
    制法：
    （1）先將米洗凈，煮粥，成粥狀時(shí)加入葛粉用溫火煮。
    （2）煮好后調(diào)勻，加入切碎的皮蛋調(diào)勻即成。

葛粉炒肉

    原料：葛粉25g，精肉200g，味精、辣椒適量，食用油100g，鹽適量。
    制法：
    （1）用等量的水將葛粉調(diào)濕，將肉切成絲。
    （2）鍋置旺火上，將油燒開，倒入調(diào)濕的葛粉，煎成薄片起鍋，切成條狀。
    （3）鍋置旺火上，將油燒開，爆炒肉絲，加入切好的葛粉塊及味精、鹽、辣椒，調(diào)勻裝盤而成。
    特點(diǎn)：色香味美

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